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心と身体のリラクゼーションとリカバリー

Recolaは、フランクフルトにある
Japanese Recovery & Conditioning Studioです。

私たちは、身体を整え、緊張をやわらげ、
「なんだか調子がいい」と感じられる状態へ導くことを大切にしています。

Recolaのセッションでは、

  • 日本式のボディワーク

  • Recovery(回復)

  • コンディショニング

  • 身体の動きへのアプローチ

を組み合わせ、
一人ひとりの状態に合わせた施術を提供しています。

仕事や日常の疲れ、スポーツ後のリカバリー、
心身をリセットしたい方にもおすすめです。

オンライン予約から、
簡単にセッションをご予約いただけます。

ブログ

サービス

スパトリートメントストーン
鍼灸治療セッション
理学療法セッションのクローズアップ

​資格と経験

私は、日本において国家資格である鍼灸師と柔道整復師の資格を持ち、また、日本体育協会公認のアスレティックトレーナーの資格も持っています。

研修後、私は大学病院で集中的な研修を修了しました。
その後数年間、病院部門で働き、パーソナルトレーニング、リハビリテーション、予防の経験を積みました。

また、アメリカンフットボールやサッカーのアスレティックトレーナーとしても働いていました。
そこで私はリハビリ、パフォーマンス、怪我の予防の分野でアスリートをサポートしました。

医学的知識、スポーツの実践、そして日本の精密さの多様な組み合わせ
これが、Recola での私の仕事の基盤であり、個人的、思慮深く、プロフェッショナルな仕事です。

画像提供:マービン・マイヤー

お客様の声

30代の男性

20代の女性

プロフェッショナルで柔軟なサポートに大変感謝しています。

そして、次のフランクフルト滞在中には

間違いなくまた予約します。

バックマッサージセラピー

​専門チーム

私たちのチームは、
身体に関わる施術・運動・トレーニング分野の専門的な背景を持ち、
臨床現場、スポーツ現場、そして身体づくりに関わるさまざまな環境での経験を活かしています。

私たちは、一人ひとりに合わせた丁寧で attentive(細やかな)なサポートを大切にしています。
それぞれのセッションは、身体を的確にサポートし、
日常生活の中でバランスの取れた心地よい身体感覚を育むことを目的としています。

画像提供:Fuu J

​施術で期待できること

Recolaでは、
自分自身の身体と丁寧に向き合う時間を大切にしています。

落ち着いた空間の中で、
身体へのアプローチや動き、そして穏やかなタッチを通して、
心身を整えるサポートを行っています。

私たちのアプローチは、

  • 身体感覚への気づきを深めること

  • 日々の緊張状態をより繊細に感じ取ること

  • 軽やかでバランスの取れた身体感覚を育てること

を目的としています。

Recolaで過ごす時間は、
ただ身体を休めるだけではなく、
自分自身の感覚を見つめ直すための時間でもあります。

一人ひとりに寄り添いながら、
安心感や安定感、そして新しい身体の感覚へとつながるサポートを提供しています。

Recola

れこら

Recovery & Conditioning 

  • Instagram

Gräfstraße 85

60487 Frankfurt am Main

Untergeschoss(UG)

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